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开元270.ncc官网-脚部的保健 老人足疗有什么作用呢

本文摘要:足疗是运用中医原理,集检查、化疗和保健为一体的无创伤自然疗法。 足疗还包括两部分:足浴和足部按摩。足部是人体的第二心脏,是人体的阴晴表格,需要很精确地体现人体的健康状况。 足疗,即热水洗,加之一些科学的脚部美容。 实践证明,足浴是一种简便易行、效果可信的自我保健方法。故我国民间美称睡前一盆汤的习惯作法,和春天洗,升阳固脱;夏天洗,除湿祛暑;秋天洗,肺润肠濡;冬天洗,丹田温灼的众说纷纭。 中医学对脚部的保健非常重视。

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足疗是运用中医原理,集检查、化疗和保健为一体的无创伤自然疗法。  足疗还包括两部分:足浴和足部按摩。足部是人体的第二心脏,是人体的阴晴表格,需要很精确地体现人体的健康状况。  足疗,即热水洗,加之一些科学的脚部美容。

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实践证明,足浴是一种简便易行、效果可信的自我保健方法。故我国民间美称睡前一盆汤的习惯作法,和春天洗,升阳固脱;夏天洗,除湿祛暑;秋天洗,肺润肠濡;冬天洗,丹田温灼的众说纷纭。  中医学对脚部的保健非常重视。

人体的五脏六腑在脚上都有适当的投影,相连人体脏腑的12条经脉,其中有6条起于足部,脚是脚三阴之始,脚三阳之惜,双脚产于有60多个穴位与内外环境相连。如果能坚决睡前用热水洗,能性刺激这些穴位,增进气血运营、调节内脏功能、舒通全身经络,从而超过祛病避邪、益气化瘀、清热元气的目的。

  现代医学指出,脚是人体的第二心脏,脚有无数的神经末稍与大脑密切连接,与人体身体健康息息相关。因此,常常用热水洗,能强化机体免疫力和抵抗力,具备强身健体、延年益寿的功效。  从理疗习的观点看,热水洗是一种浸浴疗法。

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洗时,水温以40至50℃为宜,水量以水淹脚的踝部为好,双脚洗净5至10分钟。同时,用手较慢、连贯、精彩的美容双脚,再行脚背后脚心,以后痉挛为止。  这样,能使局部血管扩张,末稍神经兴奋,血液循环减缓,新陈代谢强化。如能长年坚决,不仅有保健作用,还对神经衰弱引发的头晕、嗜睡、多梦等症状有较好的疗效。

如在浴水中重新加入某些药物,还能预防发烧、脚疾、冻疮和关节痛等症。


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